r
Nosalty Logó

Jégkrémszendvics Júlia konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Júlia
Jégkrémszendvics Júlia konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 6% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 26% Zsír
Összesen 315 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 26% Zsír
Összesen 2517 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 26% Zsír
Összesen 292 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 12% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.6 g

Zsír

  • Összesen
    17.2 g
  • Telített zsírsav
    12 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    53 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    140.7 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    13 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    21 mg
  • Foszfor
    51 mg
  • Nátrium
    49 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    37.3 g
  • Cukor
    28 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    7.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    108 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    6 micro
  • Kolin:
    22 mg
  • Retinol - A vitamin:
    106 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    23 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    33 micro
Összesen 315 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 12% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    29.1 g

Zsír

  • Összesen
    137.6 g
  • Telített zsírsav
    97 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    30 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    427 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1125.5 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    41 mg
  • Kálcium
    103 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    171 mg
  • Foszfor
    408 mg
  • Nátrium
    390 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    298.6 g
  • Cukor
    221 mg
  • Élelmi rost
    13 mg

VÍZ

  • Összesen
    63.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    864 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    9 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    51 micro
  • Kolin:
    174 mg
  • Retinol - A vitamin:
    849 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    182 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    266 micro
Összesen 2517 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 12% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.4 g

Zsír

  • Összesen
    16 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    50 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    130.9 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    12 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    20 mg
  • Foszfor
    47 mg
  • Nátrium
    45 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    34.7 g
  • Cukor
    26 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    7.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    100 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    6 micro
  • Kolin:
    20 mg
  • Retinol - A vitamin:
    99 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    21 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    31 micro
Összesen 292 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A sütőt előmelegítjük 180 fokra, egy sütőformát kibélelünk sütőpapírral.
  2. Egy tálban összekeverjük a szobahőmérsékletű vajat a cukorral, és habosra keverjük. Hozzákeverjük a tojást, a vaníliát és a sót. Hozzászitáljuk a lisztet és a kakaóport, majd jól elkeverjük.
  3. A tésztát beleöntjük a sütőformába, vigyázva, hogy ne legyen túl vastag a tészta. Sütőben megsütjük, amíg a tészta ki nem szárad, kb. 10-12 perc. Teljesen hagyjuk kihűlni a formában.
  4. A sütit kivesszük a formából, és kettévágjuk. A fagyit egy kicsit hagyjuk megolvadni, hogy kenhető állagú legyen, és rákenjük a süti egyik felére. Ráhelyezzük a másik felét is, és jól becsomagoljuk celofánba. 2 órára fagyasztóba tesszük.
  5. Fagyasztóból kivéve egy késsel kb. 8 szeletre vágjuk fel, és azonnal tálaljuk, vagy egyesével csomagolva visszatesszük a fagyasztóba fogyasztásig.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Sütés ideje: 12 perc
  • Receptkönyvben: 34
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 1734
  • Feltöltés dátuma: 2017. június 18.

Ajánló

Természetesen bármilyen fagyika használható, én pl. kókuszosat használtam. 

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Ilyenkor nyáron nekem a kedvenc édességem a jégkrémfagyi, amit meglehetősen kevés helyen lehet kapni, főleg aminek két süti a szendvicsrésze, és nem pedig az az ostyadolog. Az nem olyan jó.  Szóval meguntam, hogy nem lehet itthon ilyet kapni, és egy kevés fagyi is volt a mélyhűtőben, hát úgy határoztam, hogy csinálok magamnak egy keveset. (Sajnos, mint ahogy a képen is látszik, nem volt elég fagyi itthon, hogy szép vastag fagyiréteg legyen, de így sem panaszkodom.) 

Hozzászólások (0)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek